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Personal Training stellt die individuellste Art des geführten Trainings dar, alles ist abgestimmt auf Ihr / Dein Ziel, aktuelle Verfassung und körperliche Leistungsfähigkeit! Personal Training bietet Dir / Ihnen die Möglichkeit, eine Sportart unter professioneller Führung und Beobachtung von Grund auf richtig zu erlernen, motiviert zu werden bzw. alte "Bewegungsfehler" aufzulösen und z.B. beim Laufen Deinen / Ihren individuell richtigen Laufstil zu finden! Wir bieten Personal Training in unserer Praxis an (Pilates, Stretching, Bewegtes Shiatsu, Krafttraining), im Freien (Laufen, Gelände- / Berglauf, Rennrad, Mtb, Skiroller [Klassisch und Skating], Slackline), sowie bei Dir / Ihnen zu Hause (€ 10,- Aufpreis). Zusätzlich bieten wir in Zusammenarbeit mit Fritz Tröstl von www.troestl-athletes.com professionelle sportwissenschaftliche Leistungserfassung und Trainingsplanung an. Da unser Personal Training Angebot von einmaliger Laufanalyse über Marathonvorbereitung, 24h-Wettkampfbetreuung über Pilates Training bis zu Aktiveinheiten mit anschließenden Shiatsu reicht, ist es am leichtesten uns bei einem Wunsch oder Frage einfach zu kontaktieren!
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